info@geboorte-atelier.nl     |     036-7601277 (voor spoed toets 1)

Klik hier om je in te schrijven voor verloskundige zorg

TikTok icoon
 

Moederschap

Coaching voor Moederschap: Vind balans en ontdek je kracht

Wat als het moederschap niet is wat je had verwacht?

Het moederschap wordt vaak gepresenteerd als een van de mooiste ervaringen in het leven, maar het kan ook overweldigend zijn en anders dan je had gehoopt. Als je je in deze situatie bevindt, weet dat je niet alleen bent. Bij Het Geboorte-atelier bieden we via Coachingspraktijk Angélique Kooij gespecialiseerde coaching aan om je te helpen navigeren door deze complexe fase.

 

Herontdek je eigen kracht en vind rust

In onze moederschapscoaching richten we ons op het herontdekken van je eigen kracht en het vinden van innerlijke rust, zelfs als de werkelijkheid niet overeenkomt met je verwachtingen. We werken samen aan het loslaten van onrealistische verwachtingen, controle en perfectionisme. Door zelfcompassie te ontwikkelen en realistische manieren te vinden om met de uitdagingen van het moederschap om te gaan, krijg je weer ruimte voor jezelf en je welzijn.

 

Neem contact op

Ben je geïnteresseerd in moederschapscoaching en wil je meer weten over hoe wij je kunnen ondersteunen? Neem dan vrijblijvend contact met ons op. Bij Het Geboorte-atelier staan we klaar om je te begeleiden in deze bijzondere fase van je leven. Laat ons je helpen om een gezonde balans te vinden tussen moederschap, werk, relaties en vriendschappen, zonder jezelf te verliezen.

Angelique Kooij Coach

Angélique

Traumacoach/Bevallingsverwerkingsspecialist/
Systemisch coach/Verloskundige

Moederschap en Werk combineren: Vind de juiste balans

Uitdagingen bij het combineren van Carrière en Moederschap

Terugkeren naar je werk na de geboorte van je kind of het combineren van een carrière met moederschap kan enorm uitdagend zijn. Hoe houd je alle ballen in de lucht zonder jezelf te verliezen? Bij Het Geboorte-atelier bieden we via Coachingspraktijk Angélique Kooij begeleiding om werk en gezin in harmonie te brengen.

 

Het Stellen van prioriteiten en grenzen

In onze coaching leer je hoe je duidelijke prioriteiten kunt stellen, grenzen kunt bewaken en de juiste balans kunt vinden tussen werk en privéleven. Deze aanpak zorgt voor meer energie en rust in je dagelijkse routine, waardoor je meer controle hebt over zowel je werk als je gezinsleven.

 

Moeder zijn én Partner blijven

In de drukte van het moederschap kan het soms voelen alsof er geen ruimte meer is voor je relatie. Het is belangrijk om naast moeder ook partner te blijven en de verbinding met je partner te behouden. Wij helpen je bij Het Geboorte-atelier om tijd en ruimte te creëren voor je relatie, zelfs in een druk gezinsleven.

 

Samen in Balans: Communicatie en Verbinding

Goede communicatie en wederzijds begrip zijn essentieel om een evenwichtige relatie te behouden. We begeleiden je bij het verbeteren van de communicatie met je partner en het versterken van de verbinding, zodat je zowel een zorgzame moeder als een betrokken partner kunt zijn.

Coaching in Almere
moederschap

Interesse in coaching voor moederschap?

Voel je je overweldigd door de uitdagingen van het moederschap? Heb je moeite om balans te vinden tussen je rol als moeder, je carrière en je persoonlijke leven? Bij Het Geboorte-atelier bieden we via Coachingspraktijk Angélique Kooij gespecialiseerde coaching om je te helpen deze uitdagingen te overwinnen.

 

Neem contact op

Ben je benieuwd hoe onze coaching jou kan ondersteunen in het moederschap? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. Bij Het Geboorte-atelier staan we klaar om je te helpen een evenwichtige en vervullende rol als moeder te vinden.

 

Tarieven Moederschap en coaching

Voor particulieren
€85,- per sessie 1 op 1 van 1 uur
€90,- avondtarief vanaf 17:00 uur

€125,- per sessie 2 personen van 1 uur
€95,- EMDR van 1 uur

 

Duur wisselt uiteraard per persoon maar gemiddeld 4-8 sessies met afspraken om de 2 of 3 weken.

Reviews

  • Heb je je veilig bij de coach gevoeld?

     

    Zeker! Heel erg het gevoel gehad dat ik alles kon bespreken! Nou hopelijk heb ik het niet meer nodig, maar als dat wel zo is, dan kom ik zeker bij jou terug!

  • Hoe heb je de huiswerk opdrachten ervaren?

     

    Goed om te doen en in te passen in het dagelijks leven, het voelde eigenlijk niet als huiswerk.

  • Wat vond je van de coachingsruimte?

     

    De coachingsruimte was gezellig en knus, zag er mooi uit, fijn dat je op een ontspannen manier kan zitten. Weet alleen niet hoe de nieuwe eruit ziet. Fijn dat je altijd een thee of koffie krijgt.

  • Heeft het je geholpen? En is je doel bereikt?

     

    Het heeft me zeker geholpen! Om alles weer op een rijtje te krijgen en wat meer rust en ontspanning te hebben. Het heeft me ook zeker geholpen in het accepteren van keuzes en om af en toe voor mezelf te kiezen.

  • Wat vond je niet fijn?

     

    Kan niets bedenken. Ja jammer dat je uiteindelijk bij geen één van mijn bevallingen bent geweest 😉. Oh toch nog een dingetje was het betalen, ik snap dat het fijner is om het contant te krijgen. Maar bij mijn werk mag ik coaching ook declareren.

  • Wat vond je fijn aan de coaching?

     

    Ik vond het fijn dat ik Angelique al kende en zij mij ook, hierdoor voelde ik mij op mijn gemak bij haar en het is fijn dat ze om weten te gaan met (zwangerschaps)hormonen

  • Ik ben bij de vrouwen coaching terecht gekomen tijdens één van mijn zwangerschappen, omdat ik niet helemaal lekker in mijn vel zat en door omstandigheden erg gespannen was. Doordat Angelique ook mijn zwangerschappen heeft begeleid, had ik al een fijne band met haar en heb ik ervoor gekozen om een aantal keer de vrouwencoaching te doen.

  • Ik had sinds oktober 2021 last van me depressie hiervoor heb ik EMDR gevolgd en ben ik uit me depressie geklommen. In mei 2022 werd ik zwanger van onze 2e wonder omdat ik mijn emoties niet meer de baas kon zijn en niet zeker wist of dit nou door de hormonen kwamen of door me depressie die evt. weer terug zou kunnen komen heb ik de hulp in geschakeld van Angelique. Angelique kon me gelijk al geruststellen dat dit de hormonen waren me zwangerschap, dat ik niet weer in een depressie zat. Ik kreeg “huiswerk’ mee om beter met me emoties om te kunnen gaan, maar ook om echt te kijken: hoe ik reageerde in bepaalde situaties, of ik dingen ‘’te’’ snel accepteerde (en misschien wel tegen mijn zin in). In het begin dacht ik oké leuk dat huiswerk maar helpt dat überhaupt wel? Maar ik kan zeggen ik ben toch echt soms anders gaan kijken naar me zelf... ben wel iets steviger in me schoenen gaan staan. Bij de vrouwen coaching voelde ik me op me gemak, misschien kwam het omdat de ruimte zeer ontspannend was en met een lekker kopje koffie of thee. Kortom ik heb de vrouwen coaching goed ervaren. Dankje wel Angelique voor de goede zorgen. Michelle

  • Toen ik zwanger bleek te zijn merkte ik eigenlijk gelijk dat ik overbezorgd raakte over de baby. Wat mag ik nog eten en kunnen er dingen die ik doe geen kwaad voor de baby. Omdat ik hier toch wel in ging overdrijven heb ik contact opgenomen met Angelique voor coaching. Angelique is zo ontzettend lief en ik voelde me heel erg op me gemak bij haar. Ook wist zij heel snel de kern te raken waardoor ik ook snapte waarom ik deze angsten had. Dit heeft me heel goed geholpen waardoor ik gelukkig wel van mijn zwangerschap heb kunnen genieten. Ik zal haar aan iedereen aanraden. Groetjes Paige

  • Heb je je veilig bij de coach gevoeld?

     

    Zeker

  • Hoe heb je de huiswerk opdrachten ervaren?

     

    Prima te doen

  • Wat vond je van de coachingsruimte?

     

    Ontspannend.

  • Heeft het je geholpen? En is je doel bereikt?

     

    Het heeft mij erg goed geholpen en het doel is zeker bereikt.

  • Wat vond je niet fijn?

     

    Om sommige gevoelens aan te gaan die je liever wegstopt.

  • Wat vond je fijn aan de coaching?

     

    Angelique is warm, duidelijk en lief wat mij erg geruststelde.

  • Hoe heb coaching bij mij hebt ervaren?

     

    Heel erg fijn

  • Zou je willen aangeven hoe jij je coachingstraject hebt ervaren?

     

    Ik kijk hier met een heel fijn gevoel op terug. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb gezet. Veel handvaten tijdens de zwangerschap gekregen welke ik nu ook nog gebruik en in de toekomst zeker ook ga gebruiken. Het heeft van mij voor een deel een ander mens gemaakt met meer rust, balans, overzicht en geduld. Als kers op de taart heb ik het geluk gehad me coach ook tijdens mijn bevalling als verloskundige te krijgen en dat was echt top omdat het vertrouwen er was en dat heeft mijn bevalling extra bijzonder gemaakt.

  • Zou je willen aangeven hoe jij je coachingstraject hebt ervaren?

     

    Heel fijn. In het begin heel spannend omdat ik niet precies wist wat ik kon verwachten. Ik heb veel gehad aan de inzichten en tips om het gesprek aan te gaan. Waar ik nu kan terugkijken.

Aangesloten bij

Logo KNOV
Logo NOBCO
coaching

Welkom bij Het Geboorte-atelier

Alle zorg onder één dak